Wat zijn de voordelen van personal training ten opzichte van zelfstandig trainen?

Professionele personal trainer corrigeert de houding van een cliënt tijdens krachttraining in een moderne, exclusieve privégym met premium apparatuur.

Personal training biedt aanzienlijke voordelen ten opzichte van zelfstandig trainen door de expertise, persoonlijke aandacht en aansprakelijkheid die een professionele trainer biedt. Met een personal trainer krijg je een op maat gemaakt programma dat perfect aansluit bij jouw specifieke doelen, lichaamsbouw en fitnessniveau. Je profiteert van correcte techniek waardoor je efficiënter traint en blessures voorkomt, […]