Gijs van de Berg

Hallo allemaal, mijn naam is Gijs van den Berg. Ik ben sinds 2022 personal trainer, en al lang daarvoor (en nog steeds) fanatiek sporter. Toen ik 15 was trainde ik mee in een regionaal talentcentrum volleybal, waar bij mij het besef bovenkwam dat krachttraining een belangrijk onderdeel was om mijn eigen prestaties te verbeteren. Fanatiek als ik was begon ik mij daarin daarom steeds beter te verdiepen, en uiteindelijk – na een behoorlijk moeizaam begin – heb ik daar een nieuwe passie in ontdekt.

Inmiddels heb ik een certificaat als personal trainer, sport performance specialist en strength & conditioning coach. Ik werk naast mijn uren als personal trainer bij CK dan ook vooral in het krachthonk samen met atleten, op dit moment bij jeugd oranje regio Sliedrecht en de Eredivisie volleybal.

Ik heb beide kanten van de medaille van sport meegemaakt. Tegenwoordig sport ik rond de tien keer in de week, maar toen ik jonger was vond ik er vaak helemaal niets aan, en ik worstelde met pogingen om af te vallen en spier te kweken. Ik denk dat ik daarom een heel breed spectrum aan klanten kan helpen hun doelen te bereiken. Ik geloof er daarbij in om geduldig te zijn en langzaam houdbare veranderingen aan te brengen in je levensstijl, waarbij je je doelen niet alleen kunt halen, maar ook kunt volhouden. Spreekt dit je aan, of ben je nieuwsgierig? Neem dan vooral contact op!