Dominique Krijnen

Mijn naam is Dominique, en ik ben personal trainer met een passie voor het begeleiden van mensen naar een sterker, fit en een gezond lichaam met een gezonde leefstijl. Met opleidingen als fitness trainer, personal trainer, bewegingsdeskundige obesitas – diabetes en sportpsychologie heb ik een stevige basis opgebouwd om mensen op zowel fysiek vlak te trainen als op mentaal vlak te ondersteunen. 

Na 2 zwangerschappen en bevallingen waarin ik zelf te maken kreeg met flinke bekkenklachten, heb ik mij niet alleen professioneel verdiept, maar ook persoonlijke ervaring opgedaan met het herstel en trainen van de bekkenbodem. Deze ervaring heeft mij bewuster gemaakt hoe belangrijk een goed functionerend lichaam is en hoe essentieel het is om goede begeleiding te krijgen tijdens en na de zwangerschap. Vooral als je klachten ervaart die je dagelijks functioneren kunnen beïnvloeden.

 

Ik geloof in een persoonlijke aanpak. Geen standaard trainingen, maar samen kijken wat jij nodig hebt. Of je nu sterker wilt worden, beter in je vel wilt zitten of wilt omgaan met fysieke klachten. Ik heb help je graag, op een manier die bij jouw leven en doelen past.

Opleidingen:

  • Fitness Trainer
  • Personal Trainer
  • Bewegingsdeskundige Obesitas – Diabetes
  • Sportpsychologie / Mental Coach