Is training op maat geschikt voor beginners zonder sportervaring?

Persoonlijke trainer helpt cliënt met halterhouding in lichte, privé studio met professionele apparatuur en rustige sfeer.

Training op maat is absoluut geschikt voor beginners zonder sportervaring. Sterker nog, het is juist een ideale manier om te starten! Bij gepersonaliseerde training wordt rekening gehouden met jouw unieke startpunt, doelen en eventuele beperkingen. Een ervaren trainer stelt een programma samen dat perfect aansluit bij jouw huidige conditie en helpt je stap voor stap […]