Koen Bakker

Van jongs af aan ben ik gepassioneerd bezig met sport en bewegen. Wat begon met voetbal, tennis en zwemmen, groeide uit tot een diepe liefde voor hardlopen, wielrennen, skiën en fitness. Deze veelzijdigheid in sport heeft mij gevormd en geïnspireerd tot wat ik nu doe: anderen helpen de beste versie van zichzelf te bereiken.

De zoektocht naar fysieke en mentale topvorm houdt mij dagelijks bezig. Door mezelf steeds weer uit te dagen, ontdek ik nieuwe manieren om sterker, fitter en mentaal veerkrachtiger te worden. Deze passie en toewijding waren de drijfveer om na mijn opleiding aan de Academy voor Lichamelijke Opvoeding CK Active op te richten.

Bij CK Active Sta Jij Centraal

Ik geloof in een persoonlijke aanpak waarin de mens centraal staat. Samen werken we doelgericht aan jouw gezondheid en prestaties, gebaseerd op vier pijlers:

  1. Doelgericht trainen
  2. Voeding
  3. Slaap & herstel
  4. Mentale fitheid & ademhaling

Of je nu een topsporter bent, een professional met een drukke agenda, senior, of herstellende van een blessure: iedereen heeft een unieke beste versie van zichzelf. Samen stellen we een plan op dat jou helpt je doelen te bereiken en verder te gaan dan je ooit voor mogelijk hield.

Wat mag je van mij verwachten? Volledige inzet, een schat aan kennis en kunde, maar bovenal persoonlijke aandacht. Ik geloof dat consistentie en focus de sleutels zijn om jouw dromen te verwezenlijken.

Diploma’s en Specialisaties

Personal Training

  • Bachelor Lichamelijke Opvoeding (ALO)
  • EHBO
  • Fitness Trainer A & B
  • Personal Trainer (OPLEIDINGEN2000)

Sport Performance

  • NSCA – CPT
  • Krachttrainer (KNKF, Level 1)
  • Personal Trainer Course (Bram Swinnen Method)
  • Football Performance Trainer (Bram Swinnen Method)
  • Strenght & Conditioning Trainer (House of Champions, Level 1)
  • Tactical Periodisering (Football Coach Evolution)

Voeding

  • Voedingsdeskundige (Diplan)
  • Bewegingsdeskundige Diabetes Mellitus
  • Bewegingsdeskundige Overgewicht & Obesitas
  • Sportvasten Specialist (Fittergy)
  • Fitmate Trainer (Cosmed)

Sport Medisch Trainer

  • Oncologische Revalidatie Trainer (Physio Physics)
  • Corona Revalidatie Trainer (Physio Physics)
  • Medisch Trainer: Knie, Nek/Schouder, Rug
  • Conditie Herstel Trainer Voetbal (Rehaboom)
  • Fysiek Trainer Voetbal (Rehaboom)
  • Medical Personal Trainer (Rehaboom)
  • Slaapcoach
  • Ademcoach (Ademregie)

Functionele Training

  • Functional Trainer (Opleidingen2000 & Keiser)
  • Athletic Skill Model Trainer
  • XCO-instructor
  • Powerplate Instructor
  • Indoor Cycling Instructor
  • Dutch HDA PT Fundamentals

Samen op Weg naar Succes

Mijn brede expertise, passie en jarenlange ervaring maken mij de ideale partner om jouw fysieke en mentale doelen te realiseren. Of je nu sterker, gezonder of fitter wilt worden, ik help je met plezier en toewijding om het maximale uit jezelf te halen.

CK Active

‘Getting the best out of you!’