Is 15 kilo afvallen in 2 maanden veel?

Digitale weegschaal op houten tafel naast glas water en groene appel in natuurlijk licht

Experts waarschuwen: 15 kilo in 2 maanden verliezen betekent dagelijks 1875 calorieën tekort – gevaarlijk voor je gezondheid. Ontdek veiligere alternatieven.

Is 10 kg afvallen zichtbaar?

Digitale badkamerweegschaal op witte marmeren vloer naast minimalistische sportschoenen bij natuurlijk licht

Na 10 kg afvallen zie je verschil in gezicht, middel en kleding. Resultaat hangt af van startgewicht en waar je afvalt.