Bij CK Active helpen we jou om met behulp van de Action Types Benadering het maximale uit jezelf te halen—of je nu sporter, professional, ondernemer of teamleider bent. Deze unieke aanpak laat je ontdekken hoe je jouw fysieke, mentale en emotionele kracht optimaal benut. Door inzicht te krijgen in je sterke punten én valkuilen, werk je gericht aan de beste versie van jezelf. Zoals wij bij CK Active zeggen: Getting the best out of you.
Bertrand Théraulaz en Ralph Hippolyte zijn de founders van ActionTypes. Ze startten al in de jaren tachtig met hun zoektocht naar de achtergronden van de individuele verschillen in motoriek voorkeur die ze samen met Peter Murphy constateerden. Waar Murphy zich richtte op het vergroten van de coach-trainbaarheid van de individuele sporter en team doken zijn Zwitserse en Franse collega steeds dieper in de wereld van motoriek en bewegen. Met verassende en ongekende uitkomsten. Zij legden vele onbewuste voorkeurspatronen zoals de manier van bewegen bij mensen bloot en hoe je die met simpele testjes kan opsporen!
De Action Types Benadering richt zich op drie belangrijke pijlers: motoriek, cognitie en mentaliteit. Daarbij gebruiken we het ijsbergmodel, dat helpt om diep inzicht te krijgen in jouw persoonlijke voorkeuren en gedragingen.
Iedereen beweegt anders. Jouw motorische voorkeuren bepalen hoe je beweegt, leert en presteert. Door deze voorkeuren in kaart te brengen, ontwikkelen we trainingsprogramma’s die passen bij jouw natuurlijke bewegingspatronen. Dat maakt je bewegingen efficiënter én effectiever—zowel in sport als in het dagelijks leven.
Hoe neem jij informatie op? Hoe maak je keuzes, zeker onder druk? Door jouw cognitieve stijl te begrijpen, helpen we je sneller en beter te leren én scherpere beslissingen te nemen. Super waardevol als je in situaties komt waarin elke seconde telt.
Hoe ga jij om met tegenslagen? Wat motiveert je echt? Door jouw mentale voorkeuren en drijfveren te ontdekken, kun je werken aan meer veerkracht en motivatie. Dit helpt je niet alleen in sport, maar ook op het werk of binnen een team.
Het ijsbergmodel laat zien dat gedrag dat je aan de buitenkant ziet, slechts een klein deel is van wie je bent. Onder de oppervlakte spelen overtuigingen, waarden en drijfveren een grote rol. Door die lagen te begrijpen, kun je jezelf beter aansturen en duurzaam groeien.
Of je nu kiest voor personal training of teamontwikkeling—bij CK Active gebruiken we De Action Types Benadering om jouw volledige potentieel aan te boren. De methode is wetenschappelijk onderbouwd, bewezen effectief in de topsport en uniek in haar praktische toepasbaarheid.
Onze aanpak is uniek in Nederland. We beginnen altijd met een persoonlijke profilering. Jij ontvangt een uitgebreide rapportage én uitleg over jouw motorische en cognitieve voorkeuren. Dit vormt de basis voor een trainingsprogramma op maat.
De investering voor deze uitgebreide analyse is €200. Wil je een eerste stap zetten? Binnenkort kun je tegen een kleine vergoeding onze online vragenlijst invullen voor een eerste indruk van jouw voorkeuren.
We werken met een minimale commitment van 6 blokken van 4 weken. Elke week train je 2 uur in één van onze private gyms. Zo kunnen we jou intensief begeleiden en topkwaliteit garanderen.
De Action Types Benadering is niet alleen bedoeld voor individuen. Ook teams en organisaties profiteren van deze aanpak. Door inzicht te krijgen in de sterke punten en voorkeuren van teamleden, kunnen leiders effectiever sturen op samenwerking, communicatie en prestaties.
Samen zorgen we voor maatwerk. In een persoonlijk gesprek brengen we de behoeften van jouw team of organisatie in kaart en bepalen we de juiste aanpak.
Of je nu actief bent in sport, onderwijs, welzijn of het bedrijfsleven: De Action Types Benadering helpt jou en je team om zelfinzicht te vergroten, kracht te ontwikkelen en prestaties te verbeteren. Het is dé sleutel tot zelfsturing, zelfdiscipline en zelfvertrouwen.
Bij CK Active begeleiden we jou met persoonlijke aandacht, een op maat trainings- en voedingsplan, enthousiasme en plezier. Want sporten is ook fun! Jouw sportniveau? Dat maakt niet uit. Personal training is voor iedereen toegankelijk.
CK Active B.V.
Oude kerkstraat 79
4921 XD Made
E: info@ckactive.nl
M: 06 – 50 52 88 18 (Koen)
CK Active Dongen BV
Alexanderstraat 2
5104 GV Dongen
Website door SVM
